Личная анкета Ольги Корниловой-Бережной ВКонтакте

Анапа ул. Ленина 154а (Sunfit - зал групповых занятий) ЗВОНИТЕ по тел: 8918 0571625 Ольга Обучаем с нуля! Никакой специальной подготовки не требуется! Вес, рост и физ. подготовка значения не имеют! приходите! Научим ВСЕМУ!

Гимнастика - один из наиболее популярных видов спорта и физической культуры. Гимнастика способствует воспитанию жизненно важных двигательных навыков, а также придает движениям красоту, грациозность, точность. Она обеспечивает развитие и психофизических качеств, таких, как ловкость, быстрота, сила, гибкость, выносливость; формирует волю, характер, дисциплинированность, развивает память, мышление.

Тренировочная программа позволит научится, стоять на руках, делать мостик, кувырки, колёса, сальто и т.д. занятия развивают, Акробатические способности, Гибкость, Растяжку, физ.Силы, выносливости, внимания, координации движений.