Личная страница Ирины Воротько ВКонтакте

Все чаще пониманье счастья Не к цели, не к мечте свожу, А просто к ощущенью жизни. Лев Болеславский

Реорганизуй свою жизнь в простоте. Овладей искусством радости по поводу простых вещей. И жизнь твоя станет намного проще.

Кто-то спросил Учителя:
— В чем ваш секрет?
Он ответил:
— Я живу обычной жизнью — это моя дисциплина. Я ем когда ем, сплю когда сплю и занимаюсь делом когда занимаюсь делом.
Ему сказали:
— Но я не вижу в этом ничего особенного.
Учитель сказал:
— В этом вся суть.
— Но это делают все: едят когда едят; спят когда спят.
Учитель рассмеялся и сказал:
— Нет. Когда вы едите, то вы делаете тысячу вещей одновременно и потому ни одну в совершенстве: вы думаете, мечтаете, воображаете, вспоминаете. Вы не только едите. Когда я ем, то я просто ем: тогда существует только еда и ничего больше. Когда я гуляю, я гуляю и получаю удовольствие от прогулки. Существует только прогулка — и ничего больше.

Из книги "Осознанность"