Немного о себе
Я оказываю поддержку женщинам от Менархе до Менопаузы и после нее.
Я дипломированный йогатерапевт, инструктор-методист по лечебной физической культуре и гидрореабилитолог (для взрослых, детей и пожилых).
Метод, который я применяю, основан на сочетании холистической практики йоги на суше и в воде. Чаще всего на занятиях с женщинами и малышами я обращаюсь к мягким и бережным практикам школ Birthlight, Womb Yoga, массажу и инструментам традиционных культур (например, ребозо).
Личный опыт практики йоги более 30 лет.
Опыт инструкторской работы с 2012 года.
Опыт проведения патронажей по Грудничковому плаванию с 2019 года.
Я являюсь автором и ведущей курсов:
- «Подготовка к родам для пар»,
- «Уход за новорожденным»
- «Восстановления женщин после родов».
Я являюсь автором программ:
- «Чайные встречи» для беременных женщин и молодых родителей;
- «Встречи для мам с малышами»;
- «Праздник первого Менархе».