Личная анкета Ларисы Тятихиной ВКонтакте

Лариса Тятихина

Москва, Россия
Статус: Пилатес, функциональный тренинг, коррекция: https://taplink.cc/larisa.tyatikhina 🌱

Удалить страницу vkanketa.ru/info-vkontakte.php?user=id21923592

Информация обо мне

Страна проживания

Россия

Город проживания

Москва

Имя

Лариса

Фамилия

Тятихина

Пол

женский

Дата рождения

23 мая

Основная информация

Была онлайн

25 апреля 2024 в 20:39

Устройство с которого заходила

android

Сейчас онлайн

нет

Ид анкеты

id21923592

Домен анкеты

larisa.tyatikhina

Деятельность

Функциональные тренировки, йога, Пилатес. Сильное упругое тело. Комплексная проработка мышц кора, тонус мышц живота, малого таза и спины. Улучшение осанки. Проработка большой и средней ягодичных мышц, укрепление и формирование высоких и объёмных мышц ягодиц. Рельеф тела и стабилизация суставов. Работа с повоночником в 3D (с грыжами, протрузиями, изменениями изгибов, хроническими болями и т.д) Улучшение мобильности и стабильности стоп с помощью корекционных техник и работа с распространенными проблемами: плоскостопие, косточки и др.; Улучшение координации, выносливости, силовых показателей, гибкости

Мои личные настройки

Можно ли оставить запись на стене

нет

Можно ли комментировать записи на стене

да

Можно ли отправить личное сообщение

да

Параметры анкеты

Друзей

4933

Подписчиков

1012

Видеозаписей

257

Фотографий

369

Фотоальбомов

Список из 4933 страниц друзей

Учебные заведения

Вуз

РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК) 2016
Институт спорта и физического воспитания

Мои увлечения и интересы

Немного о себе

Образование: 1. РГУФКСМиТ(ГЦОЛИФК), 2012-2016, бакалавр, специальность: тренер-преподаватель по физической культуре и спорту; 2. Закончила курсы (FPA – Ассоциация профессионалов фитнеса) - персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, с 4 марта 2015г. по 15 июля 2016г, Москва 3. Инструктор тренажерного зала (Ур. Учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса), с 01 июля 2015г. – по 27 июля 2015г. 4. Имеется удостоверение курсов массажиста, дающее право на работу (РГУФКСМиТ), с 26 марта 2015г. по 29 апреля 2015г, Москва 5. Freshyoga&fit 2015г, Москва 6. Freshyoga&fit Pro 2016г, Москва 7. Детский фитнес от 1 года до 15 лет 2015 год (Ур. Учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса). 8. Стопы. Техники и упражнения в 3D, коррекционные техники и работа руками (улучшение мобильности, стабильности, распространенные проблемы: плоскостопие, косточки и многое др.), Анатомия, 01 июня 2019, г. Санкт-Петербург. 9. Позвоночник в 3D (грыжи, протрузии, изменение изгибов, хронические боли и т.д: восстановление функционального движения в 3-х плоскостях, улучшение мобильности и интеграция в двигательную цепь, работа с компрессиями, улучшение подвижности пояса верхних конечностей, работа с мягкими тканями), Анатомия, 14 июля 2019, г. Москва. 10. Мануальный стретчинг, динамическая гибкость в 3D, коррекционные техники и работа руками, Анатомия, 13 июля 2019, г. Москва 11. Ягодицы (тест «неврологического» отклика, использование важных точек активации, работа с 3-мя важными функциями, включение новых мышечных волокон, взаимодействие с коленным уставом, ассоциация с репродуктивной системой, желчным пузырем) Антон Шапочка, 11 сентября 2019, г. Москва. 12. «Мобильность. Нейродинамика. Мягкие тканевые техники», физиологические нормы мобильности, работа с мягкими тканями, приемы нейроинамики (улучшение иннервации и контроля над вижением), 26 августа 2019, г. Москва. 13. Принципы движения. Pilates Mat 1, Mat 2, Mat 3. Polestar, Москва, 2021г.

Мои интересы

Умный фитнес, Пилатес, футбол

Любимые книги

Грегори Дэвид Робертс "Шантарам", Михаил Булгаков "Мастер и Маргарита" Бернард Вербер "Муравьи", "День муравья", "Революция муравьев", "Зеркало Кассандры"

Моя жизненная позиция

Главное в жизни

Семья и дети

Главное в людях

Юмор и жизнелюбие

Удалить эту страницу vkanketa.ru/info-vkontakte.php?user=id21923592